Paano pumili ng helmet ng bisikleta? (Gabay ng Baguhan) [2022]

Ang bike helmet ay ang #1 bike accessory na dapat mong bilhin. Itinuturo sa iyo ng artikulong ito kung paano pumili ng helmet ng bisikleta batay sa iyong istilo at pangangailangan sa pagsakay.

Ipapaliwanag ko kung paano pumili ng tamang laki ng helmet, ang mga pagkakaiba, kalamangan at kahinaan sa pagitan ng mga uri ng helmet ng bike, at iba pang mga tampok na dapat isaalang-alang.

Pasukin natin ito.


Paano pumili ng helmet ng bisikleta? Dalawang bagay na dapat isaalang-alang

Kapag bumibili ng bagong helmet, dalawang bagay ang pinakamahalaga. Ang karapatan:

  1. Sukat
  2. Uri

Ang iba pang mga tampok ng helmet ng bisikleta tulad ng timbang, bentilasyon, disenyo, atbp. ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kapag alam mong babagay sa iyo ang helmet at ito ang tamang uri para sa iyong istilo ng pagsakay.

1. Paano pumili ng tamang sukat ng helmet ng bisikleta?

Ang bawat tagagawa ng helmet ng bisikleta ay may iba’t ibang laki. Ang laki ng helmet ay tinutukoy ng circumference ng ulo pulgada ang mula sa.

Gumamit ng soft tape measure para sukatin ito.

Kapag alam mo na ang sukat ng circumference ng iyong ulo, ang pagpili ng tamang sukat ng helmet ay medyo madali.

Ang pinakakaraniwang laki ng helmet ng pang-adulto na bike ay:

  • XS: wala pang 20″ | sa ilalim ng 51 cm
  • maliit: 20–21.75″ | 51–55 cm
  • M: 21.75–23.25″ | 55–59 cm
  • malaki: 23.25–24.75″ | 59–63 cm
  • XL: mahigit 24.75″ | mahigit 63 milyon
    Pinagmulan: rei.com

tala: Ang mga sukat na ito ay nag-iiba ayon sa tagagawa.

Paano kung nasa pagitan ka ng dalawang laki?

Kung nasa pagitan ka ng dalawang laki, mayroon kang ilang mga opsyon:

  • Maaari kang bumili ng mas malaking helmet at ayusin ang laki gamit ang dial. Kung ito ay masyadong malaki, maaari kang magsuot ng cycling cap.
  • Pumunta para sa pinakamaliit at harapin ang katotohanan na hindi ka magkasya sa isang takip ng bisikleta sa ilalim.
  • Maghanap ng ibang helmet na ibang laki.

Laging pinakamainam na subukan ang helmet nang personal upang matiyak na tama ang laki ng bibilhin mo.

Paano ko malalaman na kasya ang helmet?

Dapat tama ang pakiramdam ng helmet. Hindi ito dapat masyadong masikip o maluwag. Gayundin, i-double check ang mga opisyal na rekomendasyon mula sa National Highway Traffic Safety Administration.

  • Ang lapad ng dalawang daliri ay dapat nasa pagitan ng iyong kilay at ng helmet.
  • Ang mga strap sa gilid ay dapat bumuo ng isang “V” na hugis sa ibaba at bahagyang nasa harap ng iyong mga tainga.
  • Ang buckle ay dapat na nakasentro sa ilalim ng iyong baba at sapat na masikip upang hindi mo maipit ang isa o dalawang daliri sa ilalim nito.
Paano magsuot ng helmet ng bisikleta?

Maaaring interesado ka rin sa mga tip sa kaligtasan ng bike na ito.


2. Piliin ang tamang uri ng helmet ng bisikleta

May tatlong pangunahing uri ng helmet ng bisikleta – kalsada, bundok at commuting (recreational, urban). Ang mga ito ay pangunahing naiiba sa kanilang hitsura, bentilasyon, timbang, proteksyon at aerodynamics.

Mga uri ng helmet ng bisikleta (bundok, kalsada, commuter)
Mga uri ng helmet ng bisikleta

Hayaan mong ilarawan ko sila isa-isa.

Mga helmet ng road bike

Ang mga helmet ng road bike ay idinisenyo para sa pagbibisikleta sa kalsada. Sila ay magaan na boksingero upang mabawasan ang pilay sa iyong mga kalamnan sa leeg sa mahabang paglalakad. Ay din well ventilated, para hindi uminit ang iyong ulo sa mainit na araw ng tag-araw. At ito ay aero-optimized upang i-save ang mahalagang mga segundo kapag karera.

Mga uri ng road bike helmet (standard [ventillated]aero, pagsubok sa oras)

Ang kahalagahan ng tatlong tampok na inilarawan sa itaas ay naiiba depende sa uri ng helmet ng bisikleta sa kalsada.

  • Karaniwang road bike helmet ang mga ito ay idinisenyo upang maging magaan at mahusay na maaliwalas, ngunit hindi kasing aerodynamic ng mga helmet ng aero road bike.
  • Aero road bike helmet ang mga ito ay aerodynamic, ngunit ang kanilang bentilasyon ay mas masahol pa kaysa sa karaniwang mga helmet ng road bike. May posibilidad din silang maging mas mabigat.
  • Mga helmet ng pagsubok sa oras sila ay dalubhasa. Ang mga ito ay mas aerodynamic kaysa sa aero road bike helmet. Ginagamit lamang ang mga ito para sa mga pagsubok sa oras o triathlon. Dahil sa kanilang aerodynamic na hugis, sila ang pinakamabigat na uri ng road bike helmet.

Ipinapakita ng talahanayan sa ibaba ang mga kalamangan at kahinaan ng iba’t ibang uri ng mga helmet ng road bike.

Mga helmet ng mountain bike

Ang mga helmet ng MTB ay nagbibigay ng mas mahusay na proteksyon sa lupa kaysa sa mga helmet ng road bike salamat sa disenyo ng visor nito at pinahaba sa likod at gilid. Nagbibigay sila ng alinman sa pamantayan o buong mukha na proteksyon.

Mga uri ng mountain bike helmet (standard, full-face, dirt jump)
  • Mga karaniwang helmet ng MTB para silang road bike helmet pero may visor din para protektahan ang mukha mo sa mga sanga, dumi at araw. Bilang karagdagan, mas pinoprotektahan nila ang iyong leeg. Ang mga ito ay magaan at mahusay na maaliwalas, ngunit hindi nagbibigay ng buong proteksyon sa mukha.
  • Mga full-face na MTB helmet may bantay sa baba. Ang mga ito ay perpekto para sa mataas na teknikal na lupain tulad ng mga trail at pababang burol. Ang ilang full face helmet ay may naaalis na chin guard para magamit mo ang mga ito bilang karaniwang MTB helmet.
  • Dirt jump at BMX helmet sila ay dalubhasa. Para silang mga skateboard helmet – mayroon silang simpleng bilog na disenyo at katamtamang bentilasyon. Salamat sa kanilang pinahabang likod, mas mahusay nilang protektahan ang leeg.

Mga helmet ng pasahero

Ang mga commuter helmet, kung minsan ay tinatawag na recreational o urban helmet, ay mainam para sa mga taong nagko-commute papunta o mula sa paaralan, trabaho, atbp., o gusto ng abot-kayang helmet para sa paminsan-minsang mga biyahe sa bisikleta.

Mga uri ng helmet ng pasahero sa bundok (karaniwan, uri ng skateboard)
  • Mga karaniwang helmet ng pasahero ay isang matipid na alternatibo sa mga helmet sa kalsada at MTB. Salamat sa kanilang mahusay na bentilasyon, ang mga ito ay angkop para sa paminsan-minsang mga paglilibot sa bisikleta.
  • Mga helmet na pampasaherong istilo ng skateboard ay inspirasyon ng mga skateboard helmet. Ang mga ito ay mas makinis at kung minsan ay may visor o built-in na LED, ngunit hindi sila masyadong maaliwalas.

Mga katangian ng helmet ng bisikleta

Sa lugar na ito, malalaman mo ang higit pa tungkol sa mga kasalukuyang uso at tampok ng helmet ng bisikleta.

Ang mga bahagi ng helmet ng bisikleta (shell, vents, buckle, atbp.) ay ipinaliwanag nang detalyado
Mga ekstrang bahagi para sa mga helmet ng bisikleta | Kredito sa larawan ng produkto: Rockbros

Mga Sertipikasyon

Ang bawat helmet ng bisikleta na ibinebenta sa US ay dapat na sertipikado ng Consumer Product Safety Commission (CPSC). Sa Europe mayroong tinatawag na EN 1079 standard, sa Australia at New Zealand AS/NZS 2063, atbp.

Ang layunin ng mga sertipikasyong ito ay i-verify na ang helmet ay nakakatugon sa mga kinakailangan sa kaligtasan. Ang mga helmet ay dumaan sa isang serye ng mga pagsubok. Panoorin ang video sa ibaba upang makita ang ilang halimbawa ng mga pagsubok na ito.

suhestyon: Sinusuri ng Virginia Tech ang mga helmet ng bisikleta at nire-rate ang mga ito ng mga bituin. Tingnan ang kanilang website para sa karagdagang impormasyon.

Ang ilang helmet ay may karagdagang mga teknolohiyang pangkaligtasan na nagpapababa ng trotational at/o linear forces at strain levels sa panahon ng impact. Ang mga sumusunod na teknolohiya ay ang pinakakaraniwan:

  • MIPS (Mhyperdirectional akoimpact Pipag-ikot maliitsistema)
  • WaveCel
  • Iikot (maliitpandinig Pimga patalastas Sagilid)

Ang kanilang pangunahing layunin ay upang mabawasan ang panganib ng pinsala sa utak at higit pang pagbutihin ang iyong proteksyon sa ulo.

MIPS

Ang teknolohiya ng MIPS ay binuo at sinaliksik nang higit sa 20 taon. Binabawasan ng mga helmet na may MIPS ang mga puwersang nanggagaling sa panahon ng isang epekto at pagkatapos ay ipinapadala sa utak.

Ang pagbabawas ng mga puwersa ng pag-ikot ay nangangahulugan na ang panganib ng mga pinsala sa utak ay pinaliit.

Ang MIPS ay nagbibigay-daan sa ulo na gumalaw ng 10-15mm sa loob ng helmet. Binabawasan nito ang nakakapinsalang paggalaw ng pag-ikot na kung hindi man ay maililipat sa iyong utak at magdudulot ng mga pinsala.

Posible ang paggalaw salamat sa panloob na konstruksyon. Panoorin ang video sa ibaba para matuto pa.

Paano gumagana ang MIPS?

Ano ang disadvantage ng MIPS?
Ang pangunahing kawalan ng MIPS cycling helmet ay timbang. Ang mga helmet na ito ay humigit-kumulang 0.88-1.59 oz. (25-45g) mas mabigat. Hindi rin binabawasan ng MIPS ang mga linear na pwersa.

WaveCel

Ang WaveCel ay isang cellular na istraktura sa loob ng isang helmet na nagpapababa ng epekto at mga puwersang umiikot. Ginamit ng mga helmet ng Bontrager.

Ipinaliwanag ang teknolohiya ng WaveCel

Paano gumagana ang WaveCel?

Ipinapaliwanag ng Trek ang teknolohiya ng WaveCel sa 3 hakbang:

  1. Cable – binabawasan ang paunang frictional forces.
  2. Lamukot – binabawasan ang mga puwersa ng epekto.
  3. Lumipad – Nire-redirect ng WaveCel ang enerhiya palayo sa iyong ulo.

Ano ang downside ng WaveCel?
Katulad ng MIPS, nagdaragdag din ang WaveCel ng mga 1.76 oz. (50g) sa timbang ng helmet. Bilang karagdagan, ang teknolohiya ng WaveCel ay ginagamit lamang sa mga helmet ng Bontrager. Mas mahal din ang mga ito kaysa sa MIPS o SPIN helmet.

Basahin itong MIPS vs. WaveCel na paghahambing upang matuto nang higit pa tungkol sa kanilang mga kalamangan at kahinaan, pati na rin ang iba pang mga teknolohiya sa seguridad.

SPIN

Ang SPIN (na binuo ng POC) ay katulad ng MIPS. Ngunit may ilang mga pagkakaiba. Hindi tulad ng MIPS, ang SPIN ay gumagamit ng mga SPIN pad na nagpapababa ng rotational at linear na pwersa. Ang animation sa ibaba ay naglalarawan nito nang maayos.

Ipinaliwanag ang teknolohiya ng SPIN

Bentilasyon kumpara sa Aerodynamics

Ang isang mahusay na maaliwalas na helmet ay mahalaga para sa mainit na araw ng tag-araw. Ang huling bagay na gusto mong maranasan sa isang bisikleta ay sakit ng ulo na dulot ng sobrang init.

Ang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki ay:

Mas mahusay na bentilasyon = mas masahol na aerodynamics at vice versa

Ang mga aerodynamic helmet ay may mas masamang bentilasyon upang mapabuti ang daloy ng hangin at aerodynamics. Maaaring mainam ang mga ito para sa mga maikling distansya o mabilis na karera, ngunit hindi para sa pag-akyat o mainit na araw.

Kung hindi ka nangangaso bawat segundo, inirerekomenda ko ang pagkuha ng isang standard, well-ventilated helmet lalo na kung mas pinahahalagahan mo ang ginhawa kaysa sa bilis.

Timbang

Ang bigat ng helmet ng bisikleta ay isang mahalagang salik kung gagawa ka ng malalayong biyahe o isang siklista sa kalsada.

Ang mga magaan na helmet ng bisikleta (sa ilalim ng 0.55 lbs / 250 gramo) ay hindi nagbibigay ng labis na diin sa iyong mga kalamnan sa leeg, upang hindi ka makaranas ng pananakit ng leeg.

Ngunit, hindi iyon nangangahulugan na kailangan mong gumamit ng downhill road bike helmet. Laging siguraduhin na pumili para sa sapat na proteksyon!


Mga madalas itanong tungkol sa mga helmet ng bisikleta


Buod

Lahat ng helmet na ibinebenta sa US o EU ay dapat matugunan ang ilang partikular na pamantayan ng kalidad at ma-certify (CPSC, EN 1079, AS/NZS 2063, atbp.), kaya hindi mo kailangang matakot na hindi ka mapoprotektahan ng murang helmet.

Kaya kapag pumipili ng helmet ng bisikleta, siguraduhing piliin mo ang tama uri at Sukat. Ang kulay at disenyo ay iyong pinili.

Upang piliin ang tama laki ng helmet, sukatin ang circumference ng iyong ulo gamit ang tape measure. Kung nasa pagitan ka ng dalawang laki, piliin ang mas malaki. Bumili ng helmet na may adjustment dial para mas magkasya.

Kapag pumipili ng helmet uriisaalang-alang ang iyong istilo ng pagsakay.

  • Mga helmet ng road bike ang mga ito ay dinisenyo para sa pagbibisikleta sa kalsada. Ang mga ito ay magaan, mahusay na maaliwalas at aerobic.
    • Role model Ang mga road bike helmet ay mas magaan at mas mahusay na maaliwalas kaysa sa mga aero bike helmet. Ang mga ito ay angkop para sa karamihan ng mga sakay.
    • Aero Ang mga helmet ng road bike ay mas aerodynamic kaysa sa mga karaniwang helmet. Ang mga ito ay perpekto para sa mga runner o mga taong humahabol sa bawat segundo.
    • Timing Ang mga helmet ay ang pinaka-aerobic, ngunit dahil sa kanilang timbang at mahinang bentilasyon, ang mga ito ay angkop lamang para sa mga time trialist o triathlete.
  • Mga helmet ng mountain bike ang mga ito ay perpekto para sa mga mountain bikers o mga taong nagbi-bike tour. Well ventilated sila at depende sa type magaan din sila at may sun visor.
    • Role model Ang mga helmet ng MTB ay angkop para sa karamihan ng mga mountain bike maliban sa mga mas gusto ang mataas na teknikal at mapanganib na lupain.
    • BUONG MUKHA Ang mga helmet ng MTB ay perpekto para sa teknikal na lupain dahil nagbibigay din sila ng proteksyon para sa iyong baba at leeg.
    • Dirt jump at BMX helmet para silang mga skateboard helmet. Pumunta para sa kanila kung nagpaplano kang gawin ang isa sa mga sangay na ito.
  • Mga helmet ng pasahero ang mga ito ay perpekto para sa mga commuter at kaswal na sakay. Mukhang naka-istilo ang mga ito upang tumugma sa iyong pinakaswal na damit.
    • Role model Ang mga commuter helmet ay abot-kaya at disenteng bentilasyon, perpekto para sa mga kaswal na siklista at pang-araw-araw na commuter.
    • Estilo ng skateboard Ang mga commuter helmet ay mga naka-istilong helmet, mainam para sa mga taong mas gusto ang istilo kaysa sa isang sporty na hitsura.

Sana ay matulungan ka ng artikulong ito na piliin ang tamang helmet ng bisikleta. Kung sa tingin mo ay nakakatulong ito, mangyaring isaalang-alang ang pagbabahagi nito o mag-iwan ng komento sa ibaba.

Leave a Comment