Ang pinakamahusay na function ng ERG sa negosyo?

Ang CyclistsHub ay pinapagana ng mga mambabasa nito. Maaari kaming makatanggap ng komisyon kung bibili ka ng mga produkto gamit ang aming mga link (matuto pa).

Ito ay akin Pagsusuri ng Saris H3 Smart Bike Trainer.

Salamat sa tumutugon at tumpak na ERG function nito, isa ito sa pinakamahusay na smart bike trainer na mabibili mo. Sinubukan ko ito at sinuri din ang katumpakan nito. Maaari mong malaman ang mga resulta sa ibaba.

Spoiler alert: Ang Saris H3 ay naging isang magandang bagay. Huwag mag-atubiling bilhin ito dito.

O, basahin ang aking buong pagsusuri para sa mas detalyadong impormasyon.

Sumisid tayo!


Para kanino ang Saris H3 Bike Trainer?

Ang Saris H3 bike trainer ay perpekto para sa mga dedikadong rider na gumagawa ng structured na pagsasanay gamit ang mga app tulad ng TrainerRoad.

Ang ERG function nito ay lubos na tumpak at tumutugon. Mahusay itong tumutugon sa malalaking pagbabago sa kapangyarihan at marahil ang pinakamahusay sa negosyo.

Siyempre, maaari mo ring gamitin ang H3 sa iba pang mga indoor cycling app tulad ng Zwift, ROUVY, atbp.


Buod ng Saris H3 Bike Trainer

Narito ang buod ng mga pangunahing tampok at teknikal na detalye ng Saris H3 smart bike trainer.

Pangunahing katangian

  • ERG mode na may mataas na tugon at katumpakan
  • Kalidad at matatag na konstruksyon
  • Makatotohanang pakiramdam na parang kalsada
  • Medyo compact
  • Walang kasamang cassette
  • Walang side to side tilt tulad ng sa Wahoo KICKR o Tacx NEO 2T

Teknikal na mga detalye

  • Pinakamataas na pagtutol: 2000W
  • Katumpakan: ±2%
  • Ingay: ~56 dB (~200W)
  • Slope Simulation: 20%
  • Timbang: 47 lbs (21.3 kg)
  • Flywheel: 20 lbs (9.1 kg)
  • Pagkakakonekta: ANT+, ANT+ FE-C, Bluetooth

Available din sa amazon.com, competitivecyclist.com, jensonusa.com, wiggle.com at wiggle.co.uk


Na sa kahon

Ang Saris H3 ay nakabalot sa isang compact black box. May kasamang:

  • Saris H3
  • Maramihang mga adapter para sa thru axle at mabilis na paglabas
  • Pag-angat ng gulong sa harap na may disc brake caliper spacer
  • Nagcha-charge ng brick gamit ang cable at lahat ng socket plug na ginagamit sa buong mundo
  • Handbook

Sa kasamaang palad, ang isang kartutso ay hindi kasama, kaya kailangan mong bilhin ito nang hiwalay.


Mga Tampok at Benepisyo ng Saris H3

Sa ibaba ay ipinapaliwanag ko nang detalyado ang mga kalamangan at kahinaan ng H3.

Kalidad at matatag na konstruksyon

Marunong sa disenyo Gusto ko ang Saris H3 marahil ang pinakamatalinong tagapagsanay sa merkado. Matibay ang pagkakagawa nito, kaya hindi mo na kailangang mag-alala na mahulog ito sa mga sprint, at sapat itong compact para sa madaling pag-imbak.

Isa lang ang napansin ko. Kapag sumandal ako ng masyadong malayo pasulong (sa panahon ng mga sprint), ang likuran ng trainer ay may posibilidad na umangat nang bahagya. Kaya huwag subukang maging kasing aerodynamic hangga’t maaari sa loob ng bahay.

Nagkaroon din ako ng hindi pangkaraniwang isyu. Ang piraso ng plastik sa hawakan ay hindi maayos na natapos at naputol ang aking palad nang sinubukan kong baguhin ang posisyon ng tagapagsanay. Sa totoo lang, hindi ko akalain na mangyayari sa akin iyon sa isang matalinong coach. Gayunpaman, pinutol ko ang piraso gamit ang isang kutsilyo, at ngayon ay maayos na.

Detalye ng plastic na piraso sa hawakan na pumutol sa aking palad
Hindi magandang tapos na piraso ng plastik na pumutol sa aking palad

Dali ng pag-install

Ang pag-set up ng Saris H3 ay madali. Ang kailangan ko lang gawin ay maglagay ng cassette, ibuka ang mga binti, piliin ang naaangkop na mga adaptor, i-mount ang aking bisikleta at isaksak ang tagapagsanay.

Saris H3 sa sahig na gawa sa kahoy (nakabuka ang mga binti)
Saris H3 na nakabuka ang mga binti
Saris H3 sa sahig na gawa sa kahoy (nakatupi ang mga binti)
Saris H3 na may nakatiklop na mga binti

Ang mga paa na ito ay madaling iakma, kaya kung mayroon kang hindi pantay na sahig, maaari mong ayusin ang mga ito kung kinakailangan.

Ang kasama na pag-angat ng gulong sa harap ay magandang magkaroon, ngunit maaaring mas mataas. Mas gusto kong mas mataas ang gulong sa harap (tulad ng pag-akyat) para sa mas komportableng posisyon sa pagsakay. Pero yun lang ang preference ko.

suhestyon: Paano mag-set up ng bike trainer?

Pagkakakonekta

Ang Saris H3 ay nag-aalok ng koneksyon na inaasahan mo mula sa isang premium na matalinong tagapagsanay. Nangangahulugan ito na mayroon itong ANT+ FE-C at Bluetooth FTMS.

Nagbibigay-daan sa iyo ang mga protocol na ito na ikonekta ito sa mga mobile device gaya ng mga smartphone o tablet, computer at laptop na may Bluetooth o ANT+ dongle, bike computer, atbp.

Sa panahon ng aking pagsubok, hindi ako nakaranas ng anumang mga dropout o isyu sa pagpapares ng mga pandama sa mga indoor cycling app. Naging maayos ang lahat.

Masusukat ng H3 ang iyong kapangyarihan, bilis at ritmo kaya hindi mo na kailangan ng mga panlabas na sensor.

Kung ayaw mong gamitin ito sa mga third-party na app, maaari mong samantalahin ang “Headless” mode na gumagamit ng progresibong risistor ng Saris Fluid2 trainer. Kailangan mo lang itong isaksak.

Available din sa amazon.com, competitivecyclist.com, jensonusa.com, wiggle.com at wiggle.co.uk

Road Like Feel

Maganda ang pakiramdam ng kalsada ng Saris H3 – katulad ng nakukuha mo mula sa Wahoo KICKR at iba pang mga high-tech na tagapagsanay.

Gayunpaman, ang Tacx NEO 2T ay nasa sarili nitong liga, higit sa lahat salamat sa virtual flywheel nito na maaaring gayahin ang iba’t ibang surface. Hindi ito inaalok ng Saris H3 dahil gumagamit ito ng 20 lb (9 kg) na flywheel.

Kung gusto mong mapalapit sa pakiramdam ng kalye, tingnan ang aking koleksyon ng pinakamagagandang rocker plate. Pinapalipat-lipat nila ang iyong tagapagsanay at ang ilan ay pabalik-balik, na pinapabuti ang iyong kaginhawahan at ginagawang mas makatotohanan ang iyong biyahe.

Gusto ko ang katatagan ng H3. Kahit na hindi ako masyadong malakas, pinahahalagahan ko ito kapag maaari akong umasa sa aking gamit nang hindi nababahala na mahulog o makapinsala sa anumang bagay.

Maingay

Ang Saris H3 ay tahimik. Mas maraming ingay ang magmumula sa fan o drivetrain kaysa sa trainer. Nag-iiba ito ng humigit-kumulang 56 dB, depende sa kung gaano ako kabilis mag-pedal at kung gaano katigas.

Tingnan ang mga smart bike na ito kung kailangan mo ng mas tahimik na device (dahil magsasanay ka nang maaga sa umaga, hating-gabi, o ayaw mong abalahin ang mga miyembro ng sambahayan). Mas tahimik pa ito dahil sa kawalan ng interface ng chain-cassette-chainring.

Mga Pagsusuri sa Katumpakan ng Saris H3

Sinuri ko ang katumpakan ng Saris H3 gamit ang Favero Assioma DUO pedal power meter at ang Magene P505 power meter.

Bilang karagdagan sa ilang rides habang ginagamit ang trainer, gumawa ako ng ERG run test sa TrainerRoad, libreng sakay sa Wahoo RGT, at karera sa Zwift.

Pagsubok #1: NAPAKA-Fashionable

Ang ERG function test sa ibaba ay hango sa ginagawa din ng DC Rainmaker. Nagtatampok ito ng maikling warm-up, ramp, maramihang 30×30 high/low power interval at cool down.

Tulad ng nakikita mo mula sa larawan sa ibaba, ang kapangyarihan ay halos nasa punto. Nag-react ang Saris H3 sa mga pagbabago ng kuryente sa loob ng 3 segundo.

Screenshot ng mga resulta ng pagsubok sa Saris H3 ERG
Mga resulta ng pagsubok sa Saris H3 ERG

Narito ang paghahambing sa iba pang mapagkukunan ng enerhiya.

Pagsubok sa Saris H3 ERG kasama ang iba pang pinagmumulan ng kuryente
Pagsubok sa Saris H3 ERG kasama ang iba pang pinagmumulan ng kuryente

Ang diagram sa ibaba ay nagpapakita ng rate. Ang mga pagbabasa ng H3 ay minsan ay bahagyang mas mababa kaysa sa Assioma DUO, lalo na noong nagsimula akong magpedaling nang mas mabilis bago ang pagtaas ng kuryente. Gayunpaman, ang paglihis ay palaging nasa loob ng ilang pagliko.

Pagsubok sa Saris H3 ERG kasama ang iba pang mapagkukunan ng ritmo
Pagsubok sa Saris H3 ERG kasama ang iba pang mapagkukunan ng ritmo

Kaya natapos ng maayos ang operasyon ng ERG. Maaari mong tingnan ang dataset dito upang maghukay ng mas malalim sa data.

Pagsubok #2: Freeride

Pinili ko ang rutang Pienza sa Wahoo RGT para sa libreng sakay dahil sa gumulong terrain at magagandang tanawin.

Dito nagsimulang lumitaw ang mga unang isyu. Ang Saris H3 ay nag-overread at minamaliit ang aking kapangyarihan nang ilang beses sa unang 5 minuto ng aking libreng biyahe, at pagkatapos ay nagpatuloy ang mga menor de edad na patak hanggang sa katapusan. Gayunpaman, ang average na kapangyarihan ay nasa punto.

Wahoo RGT Free Ride - Multi Power Source Power Chart
Freeride sa Wahoo RGT – multi power source power chart

Ang pagbaba ng kuryente sa unang 5 minuto ng biyahe ay malamang na sanhi ng pagbaba ng bilis, tulad ng ipinapakita sa larawan sa ibaba. Ang average na rate ay bumaba ng higit sa 6%.

Wahoo RGT libreng sakay - multi source cadence chart
Freeride sa Wahoo RGT – maramihang cadence source cadence chart

Pagsubok #3: Lahi

Nais ko ring subukan kung paano kumilos ang H3 sa isang karera. Sa kasamaang palad, hindi ito natuloy sa plano dahil nawalan ako ng koneksyon sa simula. Humigit-kumulang 30 segundo bago muling kumonekta ang Zwift. Nangangahulugan ito na wala akong data sa pagmamaneho mula sa unang 30 segundo at kinailangan kong i-trim ang iba pang 2 pinagmumulan upang maiwasan ang mga average na paglihis ng kuryente.

Nang muling kumonekta si Zwift, wala na ang grupo, kaya sumakay ako sa isang TT kasama ang dalawang sakay hanggang sa ibinagsak ko sila sa pag-akyat ilang kilometro bago matapos.

Narito ang power chart. Bukod sa ilang mga spike, ang lahat ay mukhang maayos. Ang buong set ng data ay magagamit muli sa aking ZwiftPower profile.

Race on Zwift - power chart ng maraming pinagmumulan ng enerhiya
Race sa Zwift – power chart ng maraming pinagmumulan ng enerhiya

Sa pagkakataong ito, tila mas makinis at mas tumpak ang beat (hindi katulad ng Wahoo RGT).

Race sa Zwift - multi power source pace chart
Karera sa Zwift – multi power source pace chart

Saris H3 Mga Alternatibo

Narito ang ilang mga alternatibong pagsasanay sa bisikleta ng Saris H3 na nararapat sa iyong pansin:

Upang makakita ng higit pang matalinong mga tutorial sa bike, i-click ang button sa ibaba.


FAQ ng Saris H3 Bike Trainer


Ang hatol ko

Ang Saris H3 ay kabilang sa mga premium trainer na may isa sa mga pinakamahusay na ERG mode sa negosyo. Ang katumpakan ng lakas at ritmo ay maganda rin, ngunit nagkaroon ako ng mga isyu sa Wahoo RGT.

Gusto ko ang katatagan, katatagan at makinis na disenyo ng H3. Ito ay compact din, na nagbibigay-daan para sa madaling pag-imbak kapag hindi ginagamit.

Dahil sa mas mababang presyo nito kaysa sa mga alternatibo nito, ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga naghahanap ng isang premium ngunit mas abot-kayang direct motion trainer.

Available din sa amazon.com, competitivecyclist.com, jensonusa.com, wiggle.com at wiggle.co.uk

Leave a Comment